Ste se zavedali, da obstaja nekaj res dobrih eteričnih olj, ki vam lahko pomagajo, ko se počutite slabo ali če ste nagnjeni k prehladu? Dejansko obstajajo številne vrste eteričnih olj, ki imajo različne učinke na vaše fizično zdravje in duševno počutje, vendar jih je nekaj dejansko mogoče uporabiti za boj proti fizičnim problemom.
Eterično olje sladke pomaranče je verjetno eden najbolj prijetnih vonjev v našem aromaterapevtskem repertoarju. Ima tako antioksidativne kot antiseptične lastnosti, saj je sladka pomaranča učinkovita pri odstranjevanju toksinov in krepitvi imunskega sistema. Eterično olje sladke pomaranče zagotavlja hitro in učinkovito lajšanje tako pri notranjih kot zunanjih vnetjih.
Eno najbolj priljubljenih olj s širokim spektrom uporabe. Kapljica sladke pomaranče je kot žarek sonca, ki razsvetli siv, temačen dan. Pomirja, osveži in izboljša razpoloženje. Krepi imunski sistem in lajša prehlad in gripo. Spodbuja obnavljanje kože in cirkulacijo krvi.
Eterično olje cimeta je prav tako močno protivirusno, protimikrobno, antioksidativno in antiseptično, cimetovo eterično olje ima čudovito izpolnjujoč topel, začinjen vonj. Eterično olje skorje cimeta lahko uporabite med sezono prehlada in gripe, da preprečite razsiritev potencialno škodljivih bakterij. Eterično olje skorje cimeta ima globok in pomirjujoč učinek na dihala ter živčni sistem in lahko pomaga ublažiti nelagodje in utrujenost zaradi prehlada ali gripe.
Kot zanimivost, pa se nekaj zgodovine – Sladka pomaranča je zimzeleno drevo z belimi cvetovi in svetlo oranžnim sadjem. Drevesa sicer izvirajo iz Kitajske, v modernih casih pa jih v intenzivno gojijo v Ameriki. Eterično olje skorje cimeta, ki se uporablja in trguje že od antike, pa izvira iz listov in lubja cimetovega drevesa, ki jih pogosto najdemo po večini Indije in Azije.
Se beremo naslednji teden 🙂
Vabimo pa te, da si ogledaš prispevek na temo trail tek.